Dormir no chão: faz mal para o seu colchão e para a sua saúde?

 

Sabe-se que a civilização antiga, formada pelos nossos antepassados, tinha o hábito de dormir no chão.

 

Eles usavam montes de folhas e palhas que depois foram ensacadas, dando origem ao que agora conhecemos como colchão.

 

Hoje, no século XXI, quer seja por opção de uma decoração mais minimalista, ou até por necessidade, muitas pessoas optam por colocarem seus colchões no chão ou o mais próximo dele possível.

 

Mas será que essa prática traz consequências? E quais seriam elas? 

 

Se você tem essa dúvida e ficou interessado no assunto, continue a leitura e saiba mais. 

 

A função e o uso da cama 

 

A cama não tem apenas um papel decorativo no quarto. 

 

Ela foi criada pelos nossos antepassados para proteger o local de dormir do ataque de animais. 

 

Nos dias atuais, ela mantém essa importante função que é a de sustentar o colchão, mantendo-o afastado do piso. 

 

Ela também tem uma altura adequada que proporciona conforto e funcionalidade na ação de sentar, deitar e levantar.

 

Geralmente, essa medida varia entre 45 e 60 cm. 

 

O hábito de usar o colchão no chão para dormir

 

O hábito de dormir no chão pode ser cultural, uma opção ou também necessidade. 

 

Como opção de decoração, o estilo montessoriano, por exemplo, não usa cama no quarto, usa-se uma espécie de tablado fixo no piso para suportar o colchão.

 

Já no Japão, não existem as camas convencionais, lá são comuns o uso dos chamados futons e tatames.

 

 O futon é uma espécie de estrutura acolchoada ou manta flexível que é dobrada e guardada após o seu uso. É colocado diretamente no chão.

 

Para os japoneses, esse hábito é tradição e eles acreditam que a Terra pode eliminar todas as energias ruins do dia a dia, renovando-as para uma noite tranquila de sono.

 

Dormir no chão pode causar danos no colchão  

 

Dormir no chão requer atenção redobrada porque pode causar danos ao seu colchão.

 

Alguns fabricantes consideram essa prática como mau uso, caso ele venha a manifestar algum problema durante o tempo de garantia.

 

Um ponto a ser observado é que, geralmente, eles ficam molhados embaixo quando em contato direto com o piso, o que pode danificar o tecido e a espuma, além de proliferar ácaros e apresentar bolor e mofo. 

 

Por isso, é preciso cuidado com a conservação dele.

 

Cuidados ao usar colchão no chão

 

Se você optou por dormir no chão, o melhor é investir em um produto mais leve que fique fácil para você manusear.

 

Uma capa protetora pode ser uma boa opção para ajudar a conservá-lo por mais tempo.

 

Quando o piso for varrido, passado pano ou aspirado, o ideal é que ele seja removido do local onde está instalado para fazer a limpeza completa.

 

Como no geral ele sua na parte debaixo, o ideal é levantá-lo diariamente para secar e arejar, evitando os danos causados pela umidade.

 

Mesmo que ele fique em cima de uma base e não diretamente no chão, ele deve ser levantado frequentemente para ventilar. 

 

Cuide com a sua saúde

 

Dormir no chão pode trazer consequências para a sua saúde. 

 

Antes de decidir tirar o seu colchão da cama, considere suas limitações físicas e pense se essa atitude não vai comprometer coluna, joelhos ou desencadear outros problemas. 

 

Dormindo próximo do piso, a pessoa está em contato mais direto com poeiras e sujeiras o que pode fazer surgir alergias de pele e respiratórias.

 

Sem contar que o piso é mais frio, o que pode também trazer consequências para a saúde e desconforto durante o sono. 

 

Por isso, pense sempre no seu conforto, saúde e bem-estar!

 

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