O que são os sonhos lúcidos?

 

Os sonhos lúcidos fazem parte da vida de muitas pessoas, se apresentam com certa frequência e muita gente já experienciou essa situação.

 

No mundo ocidental, esse assunto já era discutido e observado por algumas personalidades na Antiguidade e Idade Média, tais como:

• Aristóteles,

• Galeno de Pérgamo,

• Santo Agostinho.

 

Também no Oriente, especialmente entre os Budistas, essa experiência era tida como uma forma de meditação, portanto, estamos tratando de um assunto que embora seja bastante conhecido, ainda é mal compreendido.

 

Nesse post apresentamos os sonhos lúcidos. Continue lendo e saiba mais sobre esse interessante assunto!

 

O que são os sonhos lúcidos?

 

No final do século XIX, o holandês Frederik van Eeden, a partir de seus estudos, foi o primeiro homem a utilizar a expressão “sonhos lúcidos”.

 

Uma experiência já conhecida pelo homem, conforme já mencionamos, mas que ganhou força e passou a ser avaliada nos meios acadêmicos e científicos somente no início do século passado.

 

Segundo o psiquiatra Frederik, esse termo se refere à percepção consciente de uma pessoa que está sonhando.

 

Isso significa que é possível uma pessoa dormindo saber que está sonhando e até mesmo ter um controle sobre ações que ocorrem em seus sonhos.

 

Muitas vezes, quando essa percepção acontece, ela desperta. No entanto, é possível viver situações incríveis quando se dá oportunidade para que eles fluam. Esse tema atrai cada vez mais:

• psicólogos,

• místicos,

• ocultistas,

• artistas.

 

Esses sonhos são bastantes reais, coloridos e, segundo afirmações, modificam a percepção do sentido da vida e da forma de se encarar o mundo físico.

 

O controle dos sonhos lúcidos

 

Pesquisadores dizem que se você estiver vivendo uma situação de sonhos lúcidos, é possível controlá-los, não se assustando e deixando a experiência transcorrer normalmente.

 

Além disso, você pode escolher:

• aonde ir,

• o que deseja fazer,

• quem pretende encontrar.

 

Essas vivências podem levá-lo a enfrentar seus maiores medos, uma vez que você sabe que tudo é apenas um sonho, ou ainda, pode ser uma opção para se divertir.

 

As experiências e a realidade no sonho

 

Mesmo estando com o controle da situação, isso não significa que você sabe exatamente o que acontecerá em sua experiência onírica.

 

Explicando melhor, é possível direcionar o sonho a algum local do seu desejo, por exemplo, uma fazenda com belas paisagens. No entanto, os detalhes do ambiente e o formato dessa beleza só serão reconhecidos quando você chegar ao destino escolhido.

 

Isso significa que surpresas o aguardam, situações e lugares não imaginados podem fazer parte dessa sua incrível jornada.

 

Benefícios dos sonhos lúcidos

 

Os sonhos lúcidos apresentam benefícios, que segundo aqueles que o praticam e que conseguem dominá-los, podem trazer mudanças positivas à vida em vigília. São eles:

 

Desenvolver habilidades

 

Durante os sonhos, você pode aprender coisas que não domina e que pouco conhecia, portanto, é possível o desenvolvimento de habilidades motoras.

 

Prazer e satisfação

 

Também durante a experiência, você pode conhecer os mais diversos locais, reencontrar pessoas e desenvolver atividades que lhe proporcionem prazer e satisfação. O limite está apenas em sua imaginação.

 

Sensação de liberdade

 

Os sonhos lúcidos proporcionam a sensação de inteira liberdade, pois o pensamento e o desejo são suficientes para vivenciar coisas impossíveis de serem feitas no mundo real.

 

Resolução de problemas

 

Por fim, é também através de uma boa noite de sono que problemas podem ser resolvidos, quando uma nova visão sobre a situação pode abrir novas possibilidades e apresentar soluções para o dia a dia.

 

Muitos cientistas afirmam que suas descobertas aconteceram a partir dos sonhos, quando experienciaram contextos novos e acordaram sabendo exatamente o que fazer.

 

Fica a dúvida com relação ao que exatamente ocorre nessa experiência, pois são muitas as respostas e visões a respeito, no entanto, é impossível negar que elas existem e fazem parte da vida de pessoas em todo o mundo.

Agora que você já sabe o que são os sonhos lúcidos, fique conosco e leia nosso post que apresenta o que são parassonias e como tratá-las.